VOLVER A REIR
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
VOLVER A REIR
<center><TABLE BORDER=0 CELLSPACING="55" CELLPADDING="5" background="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... /th_kk.jpg" WIDTH="90%"><TR><TD BACKGROUND="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... ter><TABLE BORDER=0 CELLSPACING="10" CELLPADDING="5" background="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... /th_kk.jpg" WIDTH="100%"><TR><TD BACKGROUND="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... ter><TABLE BORDER=0 CELLSPACING="6" CELLPADDING="5" background="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... th_ord.jpg" WIDTH="100%"><TR><TD BACKGROUND="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... liso-1.jpg"> <center>
<table class="NOBORDER" align="center" background="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... th_ord.jpg" bordercolor="#000000" cellpadding="1" cellspacing="1"> <tbody> <tr> <td><img src="http://i164.photobucket.com/albums/u8/k ... 1174668516" height="400" width="500" /></td></tr></tbody></table></div>
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VOLVER A REIR
¿Qué provoca la sonrisa?
Es acaso el paso de la brisa,
es posible que sea una broma,
o quizás, un viaje a Roma...
¿Quién provoca la risa?
En este andar tan aprisa.
Tus ojitos como dos luceros,
brillan a los viajeros...
Mirarte en esa oficina,
camina y camina,
de un lado a otro
de afuera a dentro...
La sonrisa provocas,
con tu andar me alocas.
Paladín de las ofertas,
de las fantasías encubiertas...
¿Qué te puedo brindar?
Sí tú has vuelto a anidar,
la alegría en mi mirar,
y la sonrisa al estar.
"...gracias, solo mil gracias"
PANDORAREAL
Lima, 18 de Abril 2007
PERU
<EMBED SRC="http://aimamidi.tripod.com/m/huma.mid"AUTOSTART=TRUE LOOP=TRUE WIDTH=250 HEIGHT=50 ALIGN="CENTER"></EMBED>
</TD></TR></TABLE></CENTER></TD></TR></TABLE></CENTER>
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<table class="NOBORDER" align="center" background="http://s164.photobucket.com/albums/u8/k ... th_ord.jpg" bordercolor="#000000" cellpadding="1" cellspacing="1"> <tbody> <tr> <td><img src="http://i164.photobucket.com/albums/u8/k ... 1174668516" height="400" width="500" /></td></tr></tbody></table></div>
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VOLVER A REIR
¿Qué provoca la sonrisa?
Es acaso el paso de la brisa,
es posible que sea una broma,
o quizás, un viaje a Roma...
¿Quién provoca la risa?
En este andar tan aprisa.
Tus ojitos como dos luceros,
brillan a los viajeros...
Mirarte en esa oficina,
camina y camina,
de un lado a otro
de afuera a dentro...
La sonrisa provocas,
con tu andar me alocas.
Paladín de las ofertas,
de las fantasías encubiertas...
¿Qué te puedo brindar?
Sí tú has vuelto a anidar,
la alegría en mi mirar,
y la sonrisa al estar.
"...gracias, solo mil gracias"
PANDORAREAL
Lima, 18 de Abril 2007
PERU
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<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
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- JuanJosé
- Poeta Distinguido
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MaryCruz
<center>Volver a reir, es como el amanecer despues de la noche
felicidades Marycruz por ese regalo que es bendición,
hermoso desglose de sentires... Papá Dios te bendiga.
Un abrazo a tu estrella... tu siempre amigo Juan José
PD: ja ja ja me hiciste correr de un comentario a otro
ya ves que buena es la risa.. si que borren el anterior se te pego la tecla
</center>
felicidades Marycruz por ese regalo que es bendición,
hermoso desglose de sentires... Papá Dios te bendiga.
Un abrazo a tu estrella... tu siempre amigo Juan José
PD: ja ja ja me hiciste correr de un comentario a otro
ya ves que buena es la risa.. si que borren el anterior se te pego la tecla
</center>
[align=center][/align]
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- Colaborador Shoshan
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
MIL PERDONES...SI SE PEGO LA TECLA
<center>JJ un amigo caminante escribió:<center>Volver a reir, es como el amanecer despues de la noche
felicidades Marycruz por ese regalo que es bendición,
hermoso desglose de sentires... Papá Dios te bendiga.
Un abrazo a tu estrella... tu siempre amigo Juan José
PD: ja ja ja me hiciste correr de un comentario a otro
ya ves que buena es la risa.. si que borren el anterior se te pego la tecla
</center>
MI QUERIDO AMIGO, JUAN JOSÉ
Perdónnnnn jajajjaa,
bueno al menos hiciste algo de ejercicio...
se pego la tecla de la emoción
de verme reir creo.
Dios te bendiga a ti también colibrí
la sonrisa sana el alma.
Abrazo y beso bendecido para ti
y los tuyos.
(entre los amigos nos hacemos correr, sino preguntale a Lobo...)
Marycruz.</center>
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
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- Yolanda Román
- Forista Senior
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- Registrado: 13 Mar 2004, 00:15
- Ubicación: En el reflejo de su mirada
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Bendito Dios que en medio de todo siempre
hay un motivo para reir y me alegra que tú
tengas ese momento de refrigerio para el alma
Dios te guarde Marycruz y a tus seres amado.
Un beso
hay un motivo para reir y me alegra que tú
tengas ese momento de refrigerio para el alma
Dios te guarde Marycruz y a tus seres amado.
Un beso
<center>
["Solo escribo para él,
mi alquimista de sueños,quien es el único que me besa la mirada,
con mi beso intenso en el verso de su alma"]
Yolanda Román
</center>
["Solo escribo para él,
mi alquimista de sueños,quien es el único que me besa la mirada,
con mi beso intenso en el verso de su alma"]
Yolanda Román
</center>
Desde comienzos de la humanidad, la risa ha ocupado un lugar importante en la vida del hombre, de los pueblos y de las religiones. Los antecedentes más antiguos provienen de los griegos. Para Sócrates, la alegría del alma formaba los bellos días de la vida. Aristóteles describía a la risa como un ejercicio valioso para la salun la antigua China e India, existían templos donde se reunían para reír, consideraban a la risa como algo divino y de sabios, le daban un carácter espiritual de alto grado.
La tradición oriental ve a la risa como un bien de carácter espiritual, no sólo físico, y dicen que la buena risa, es la del diafragma, la risa profunda, la del Buda. En Occidente emulamos la actitud sobria, seria, formal, diríamos cuidada, que no altere las formas.
El estilo de vida, las exigencias, las presiones de la sociedad moderna hacen que el hombre haya perdido esa particular manera de vivir y sentir desde y con la alegría.
Ya desde la psicología S. Freud, en 1928 analizó en ¡El chiste y su relación con el inconsciente!, describiendo la relación del chiste y la descarga que provoca en el individuo, describiéndolo como tensión-distensión.
Víctor Frankl, fundador de la Logoterapia y discípulo de Freud, parte del principio de dar sentido a la existencia y al sufrimiento, introduciendo el humor como parte de su proceso terapéutico, acompañando a sus pacientes a no huir de los problemas o dificultades, sino a transitarlos desde una actitud esperanzada y de cambio.
El Dr. Labott estudió el impacto químico de la risa y el llanto, observando que el estímulo humorístico mejora la inmunidad. Para el neurólogo Lee Berk, la risa, hace disminuir la concentración de cortisol -una de las hormonas causantes del estrés en el organismo-, lo que a su vez potencia una mayor actividad entre los linfocitos que son los responsables de lograr una buena respuesta inmunológica. Arthur Stone observó el aumento de la inmunoglobulina A en las mucosas y saliva con el humor y la risa, la producción de dopamina, serotonina, adrenalina y la gamma interferón.
Dentro del sistema inmunológico el efecto del humor y la risa tiene dos procesos:
a) estímulo sobre el cuerpo
b) relajación posterior y su consecuente sensación de placer y goce.
En la década del 30 los estudios de H. Bergson, marcaron una época, la risa y su función social.
William Fry, de la Universidad de Standford y pionero en el campo del humor como terapia, ha identificado numerosas funciones del humor y la risa en las relaciones interpersonales, como también en el mecanismo psicológico de las personas.
George Vaillant determinó en el ser humano cinco mecanismos de defensa para combatir el estrés, uno de ellos es el humor, que actúa como defensa frente a la frustración, el miedo y la rabia, previniendo accidentes cardiovasculares.
El Dr. Hendrie Weisinger dice que la inteligencia emocional es útil en tiempos de bonanza e imprescindible en tiempos de crisis.
En la India el Dr. Madam Kataria, ha creado los Clubes de Risa, que se han extendido a más de 1300 alrededor del mundo, donde se encuentran sistemáticamente para reír, siendo el Club du Rire de París uno de los más importantes, y por el cual, mediante la gentileza de su presidente, hoy cuento con las estrategias del Dr. M. Kataria.
Canadá, Alemania, Francia, Suiza y España, son pioneros en esta modalidad alternativa de terapia, existiendo escuelas de formación como la de José Elías, Almudena García, Luis Muñiz; la Fundación Teodora, etc.
América también cuenta con pioneros en este arte de reír, en Venezuela, el oncólogo Lisandro López-Herrera, está elaborando la tesis del sufrimiento asociado a la enfermedad, según la cual las personas que ríen poco o carecen de sentido del humor son mas propensas a padecer enfermedades graves como el cáncer. En estos estudios que se basan en el sufrimiento, aparece el humor como una sana forma de escape. En su experiencia, el humor funciona como escudo de defensa ante las enfermedades, dando alivio posterior.
Para López-Herrera, el estudio del humor debe estar vinculado a los valores sociales y a partir de ello ha participado en la creación de la Cátedra del Humor en la Facultad de Psicología Social de la Universidad Central de Venezuela .
Colombia, Chile y Argentina, a partir de la experiencia iniciada en el Hospital Udaondo con Los Payamédicos, ya recorren los hospitales llevando la risa y el humor a sus pacientes.
Cada día son más los programas de prevención que incluyen los talleres de risa como elemento importante de los mismos y es comparado con el orgasmo en cuanto a la liberación y placer que provoca.
La risa es acción, es socializadora, evoca, comunica, expresa, divierte, y permite, nos conecta con el niño interno, con el placer, el juego y el movimiento y con todo nuestro ser, por eso hoy la rescatamos como una técnica antiestrés.
Es impactante cuando en los talleres pregunto: ¿cuánto hace que no se ríen?, y las expresiones de los participantes nos muestran la realidad, muchos hacen intentos por recordar cuándo...
Es necesario estudiar, cuidar y cultivar el humor, como también es importante entender que el humor no es lo cómico, sino la posibilidad de percibirlo. Es esencial reconocer que el humor implica un esfuerzo constante para entender y dar significado a nuestras experiencias y una fuente de coraje para afrontar las situaciones adversas y las dificultades.
La risa es eminentemente humana, surge ante una situación graciosa, ante el imprevisto o el absurdo. La risa con su consecuente carcajada se aloja en el hemisferio derecho, el de las emociones, de lo sensible, de la creatividad. Es una especie de corriente linfática mágica que pone todo en movimiento y tiene la particularidad, aunque sea por instantes, de suspender el pensamiento.
Cuando nos reímos descansamos de pensar, quien ríe se conecta con la alegría y el placer. La risa y el bostezo son contagiosos, la risa comunica, acerca, expresa..., el bostezo repliega y nos lleva a la intimidad y al sueño.
Mario Satz filólogo argentino que vive en Barcelona y que ha sido promotor en nuestro país de los talleres de risa, aconseja, ¡reírse con la boca y con los ojos, con el cuerpo y con el alma!, porque la risa nos defiende de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y espiritual.
Hoy la terapia de la risa, la risoterapia, la terapia del humor, los talleres de risa y club de risa cumplen la valorada función de mejorar la calidad de vida. Los pacientes con cáncer y sida son beneficiados con esta alternativa.
En Japón, las empresas cuentan con espacios para reír, pues han observado como la risa y la buena predisposición mejoran las relaciones interpersonales, la productividad y la eficiencia.
En definitiva estamos hablando de una actitud, una actitud hacia la vida, una actitud hacia las dificultades, se convierte en un poder desdramatizar las situaciones.
Sus Beneficios:
5 minutos de risa es equivalente a 45 minutos de un ejercicio aeróbico
Una hora de angustia equivale a cinco horas de trabajo físico en cuanto a la cantidad de energía consumida.
Las risas verdaderas, explosivas, hacen mover 400 músculos en todo el cuerpo.
Desde que nacemos y hasta los 6 años de edad reímos unas 300 veces al día. Ya de adultos, los muy risueños 100 veces al día y los menos, apenas si llegan a 14, cuando llegan.
La risa con sus movimientos incontrolados mueve los músculos y los estimula de tal forma, que ejercen un masaje sobre los órganos internos, provocando la posterior relajación y su consecuente sensación de goce y de placer.
Desde la relajación y la respiración está íntimamente conectada con el Yoga.
Existen vocales de la risa que movilizan determinados centros energéticos.
Aumenta la oxigenación, los pulmones incrementan el 100% su capacidad y movilizan el aire residual.
Libera endorfinas.
Regula la presión sanguínea.
Incrementa el sistema inmunológico.
Es analgésica, evita la conexión con el dolor, alivia.
El buen humor y la risa favorecen, mientras dura, la capacidad de pensar con flexibilidad y con mayor complejidad, con más amplitud.
Favorece la sexualidad.
Combate el estrés.
Optimiza la productividad.
Favorece los vínculos en las relaciones interpersonales.
Facilita y favorece la creatividad y la expresión, provocando cambios fisiológicos y actitudinales importantes.
Que tu sonrisa siempre sea un marco para engalanar la boca de los sentimientos de esta vida, tu vida, un placer querida amiga poder disfrutar de tus versos, tu amigo, JOSE MANUEL ACOSTA….ALMA42
La tradición oriental ve a la risa como un bien de carácter espiritual, no sólo físico, y dicen que la buena risa, es la del diafragma, la risa profunda, la del Buda. En Occidente emulamos la actitud sobria, seria, formal, diríamos cuidada, que no altere las formas.
El estilo de vida, las exigencias, las presiones de la sociedad moderna hacen que el hombre haya perdido esa particular manera de vivir y sentir desde y con la alegría.
Ya desde la psicología S. Freud, en 1928 analizó en ¡El chiste y su relación con el inconsciente!, describiendo la relación del chiste y la descarga que provoca en el individuo, describiéndolo como tensión-distensión.
Víctor Frankl, fundador de la Logoterapia y discípulo de Freud, parte del principio de dar sentido a la existencia y al sufrimiento, introduciendo el humor como parte de su proceso terapéutico, acompañando a sus pacientes a no huir de los problemas o dificultades, sino a transitarlos desde una actitud esperanzada y de cambio.
El Dr. Labott estudió el impacto químico de la risa y el llanto, observando que el estímulo humorístico mejora la inmunidad. Para el neurólogo Lee Berk, la risa, hace disminuir la concentración de cortisol -una de las hormonas causantes del estrés en el organismo-, lo que a su vez potencia una mayor actividad entre los linfocitos que son los responsables de lograr una buena respuesta inmunológica. Arthur Stone observó el aumento de la inmunoglobulina A en las mucosas y saliva con el humor y la risa, la producción de dopamina, serotonina, adrenalina y la gamma interferón.
Dentro del sistema inmunológico el efecto del humor y la risa tiene dos procesos:
a) estímulo sobre el cuerpo
b) relajación posterior y su consecuente sensación de placer y goce.
En la década del 30 los estudios de H. Bergson, marcaron una época, la risa y su función social.
William Fry, de la Universidad de Standford y pionero en el campo del humor como terapia, ha identificado numerosas funciones del humor y la risa en las relaciones interpersonales, como también en el mecanismo psicológico de las personas.
George Vaillant determinó en el ser humano cinco mecanismos de defensa para combatir el estrés, uno de ellos es el humor, que actúa como defensa frente a la frustración, el miedo y la rabia, previniendo accidentes cardiovasculares.
El Dr. Hendrie Weisinger dice que la inteligencia emocional es útil en tiempos de bonanza e imprescindible en tiempos de crisis.
En la India el Dr. Madam Kataria, ha creado los Clubes de Risa, que se han extendido a más de 1300 alrededor del mundo, donde se encuentran sistemáticamente para reír, siendo el Club du Rire de París uno de los más importantes, y por el cual, mediante la gentileza de su presidente, hoy cuento con las estrategias del Dr. M. Kataria.
Canadá, Alemania, Francia, Suiza y España, son pioneros en esta modalidad alternativa de terapia, existiendo escuelas de formación como la de José Elías, Almudena García, Luis Muñiz; la Fundación Teodora, etc.
América también cuenta con pioneros en este arte de reír, en Venezuela, el oncólogo Lisandro López-Herrera, está elaborando la tesis del sufrimiento asociado a la enfermedad, según la cual las personas que ríen poco o carecen de sentido del humor son mas propensas a padecer enfermedades graves como el cáncer. En estos estudios que se basan en el sufrimiento, aparece el humor como una sana forma de escape. En su experiencia, el humor funciona como escudo de defensa ante las enfermedades, dando alivio posterior.
Para López-Herrera, el estudio del humor debe estar vinculado a los valores sociales y a partir de ello ha participado en la creación de la Cátedra del Humor en la Facultad de Psicología Social de la Universidad Central de Venezuela .
Colombia, Chile y Argentina, a partir de la experiencia iniciada en el Hospital Udaondo con Los Payamédicos, ya recorren los hospitales llevando la risa y el humor a sus pacientes.
Cada día son más los programas de prevención que incluyen los talleres de risa como elemento importante de los mismos y es comparado con el orgasmo en cuanto a la liberación y placer que provoca.
La risa es acción, es socializadora, evoca, comunica, expresa, divierte, y permite, nos conecta con el niño interno, con el placer, el juego y el movimiento y con todo nuestro ser, por eso hoy la rescatamos como una técnica antiestrés.
Es impactante cuando en los talleres pregunto: ¿cuánto hace que no se ríen?, y las expresiones de los participantes nos muestran la realidad, muchos hacen intentos por recordar cuándo...
Es necesario estudiar, cuidar y cultivar el humor, como también es importante entender que el humor no es lo cómico, sino la posibilidad de percibirlo. Es esencial reconocer que el humor implica un esfuerzo constante para entender y dar significado a nuestras experiencias y una fuente de coraje para afrontar las situaciones adversas y las dificultades.
La risa es eminentemente humana, surge ante una situación graciosa, ante el imprevisto o el absurdo. La risa con su consecuente carcajada se aloja en el hemisferio derecho, el de las emociones, de lo sensible, de la creatividad. Es una especie de corriente linfática mágica que pone todo en movimiento y tiene la particularidad, aunque sea por instantes, de suspender el pensamiento.
Cuando nos reímos descansamos de pensar, quien ríe se conecta con la alegría y el placer. La risa y el bostezo son contagiosos, la risa comunica, acerca, expresa..., el bostezo repliega y nos lleva a la intimidad y al sueño.
Mario Satz filólogo argentino que vive en Barcelona y que ha sido promotor en nuestro país de los talleres de risa, aconseja, ¡reírse con la boca y con los ojos, con el cuerpo y con el alma!, porque la risa nos defiende de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y espiritual.
Hoy la terapia de la risa, la risoterapia, la terapia del humor, los talleres de risa y club de risa cumplen la valorada función de mejorar la calidad de vida. Los pacientes con cáncer y sida son beneficiados con esta alternativa.
En Japón, las empresas cuentan con espacios para reír, pues han observado como la risa y la buena predisposición mejoran las relaciones interpersonales, la productividad y la eficiencia.
En definitiva estamos hablando de una actitud, una actitud hacia la vida, una actitud hacia las dificultades, se convierte en un poder desdramatizar las situaciones.
Sus Beneficios:
5 minutos de risa es equivalente a 45 minutos de un ejercicio aeróbico
Una hora de angustia equivale a cinco horas de trabajo físico en cuanto a la cantidad de energía consumida.
Las risas verdaderas, explosivas, hacen mover 400 músculos en todo el cuerpo.
Desde que nacemos y hasta los 6 años de edad reímos unas 300 veces al día. Ya de adultos, los muy risueños 100 veces al día y los menos, apenas si llegan a 14, cuando llegan.
La risa con sus movimientos incontrolados mueve los músculos y los estimula de tal forma, que ejercen un masaje sobre los órganos internos, provocando la posterior relajación y su consecuente sensación de goce y de placer.
Desde la relajación y la respiración está íntimamente conectada con el Yoga.
Existen vocales de la risa que movilizan determinados centros energéticos.
Aumenta la oxigenación, los pulmones incrementan el 100% su capacidad y movilizan el aire residual.
Libera endorfinas.
Regula la presión sanguínea.
Incrementa el sistema inmunológico.
Es analgésica, evita la conexión con el dolor, alivia.
El buen humor y la risa favorecen, mientras dura, la capacidad de pensar con flexibilidad y con mayor complejidad, con más amplitud.
Favorece la sexualidad.
Combate el estrés.
Optimiza la productividad.
Favorece los vínculos en las relaciones interpersonales.
Facilita y favorece la creatividad y la expresión, provocando cambios fisiológicos y actitudinales importantes.
Que tu sonrisa siempre sea un marco para engalanar la boca de los sentimientos de esta vida, tu vida, un placer querida amiga poder disfrutar de tus versos, tu amigo, JOSE MANUEL ACOSTA….ALMA42
-
- Colaborador Shoshan
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>
QUERIDA POETIZA YOLANDA
Si, este es el hecho
siempre hay un motivo
en la vida de sonreir
y casi siempre son
de las pequeñas cosas
que nos dan
satisfecciones enormes.
Dios te colme de bendiciones poetiza
para ti y los tuyos, con cariño siempre.
Marycruz.</center>
QUERIDA POETIZA YOLANDA
Si, este es el hecho
siempre hay un motivo
en la vida de sonreir
y casi siempre son
de las pequeñas cosas
que nos dan
satisfecciones enormes.
Dios te colme de bendiciones poetiza
para ti y los tuyos, con cariño siempre.
Marycruz.</center>
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>Alma 42 escribió:Desde comienzos de la humanidad, la risa ha ocupado un lugar importante en la vida del hombre, de los pueblos y de las religiones. Los antecedentes más antiguos provienen de los griegos. Para Sócrates, la alegría del alma formaba los bellos días de la vida. Aristóteles describía a la risa como un ejercicio valioso para la salun la antigua China e India, existían templos donde se reunían para reír, consideraban a la risa como algo divino y de sabios, le daban un carácter espiritual de alto grado.
La tradición oriental ve a la risa como un bien de carácter espiritual, no sólo físico, y dicen que la buena risa, es la del diafragma, la risa profunda, la del Buda. En Occidente emulamos la actitud sobria, seria, formal, diríamos cuidada, que no altere las formas.
El estilo de vida, las exigencias, las presiones de la sociedad moderna hacen que el hombre haya perdido esa particular manera de vivir y sentir desde y con la alegría.
Ya desde la psicología S. Freud, en 1928 analizó en ¡El chiste y su relación con el inconsciente!, describiendo la relación del chiste y la descarga que provoca en el individuo, describiéndolo como tensión-distensión.
Víctor Frankl, fundador de la Logoterapia y discípulo de Freud, parte del principio de dar sentido a la existencia y al sufrimiento, introduciendo el humor como parte de su proceso terapéutico, acompañando a sus pacientes a no huir de los problemas o dificultades, sino a transitarlos desde una actitud esperanzada y de cambio.
El Dr. Labott estudió el impacto químico de la risa y el llanto, observando que el estímulo humorístico mejora la inmunidad. Para el neurólogo Lee Berk, la risa, hace disminuir la concentración de cortisol -una de las hormonas causantes del estrés en el organismo-, lo que a su vez potencia una mayor actividad entre los linfocitos que son los responsables de lograr una buena respuesta inmunológica. Arthur Stone observó el aumento de la inmunoglobulina A en las mucosas y saliva con el humor y la risa, la producción de dopamina, serotonina, adrenalina y la gamma interferón.
Dentro del sistema inmunológico el efecto del humor y la risa tiene dos procesos:
a) estímulo sobre el cuerpo
b) relajación posterior y su consecuente sensación de placer y goce.
En la década del 30 los estudios de H. Bergson, marcaron una época, la risa y su función social.
William Fry, de la Universidad de Standford y pionero en el campo del humor como terapia, ha identificado numerosas funciones del humor y la risa en las relaciones interpersonales, como también en el mecanismo psicológico de las personas.
George Vaillant determinó en el ser humano cinco mecanismos de defensa para combatir el estrés, uno de ellos es el humor, que actúa como defensa frente a la frustración, el miedo y la rabia, previniendo accidentes cardiovasculares.
El Dr. Hendrie Weisinger dice que la inteligencia emocional es útil en tiempos de bonanza e imprescindible en tiempos de crisis.
En la India el Dr. Madam Kataria, ha creado los Clubes de Risa, que se han extendido a más de 1300 alrededor del mundo, donde se encuentran sistemáticamente para reír, siendo el Club du Rire de París uno de los más importantes, y por el cual, mediante la gentileza de su presidente, hoy cuento con las estrategias del Dr. M. Kataria.
Canadá, Alemania, Francia, Suiza y España, son pioneros en esta modalidad alternativa de terapia, existiendo escuelas de formación como la de José Elías, Almudena García, Luis Muñiz; la Fundación Teodora, etc.
América también cuenta con pioneros en este arte de reír, en Venezuela, el oncólogo Lisandro López-Herrera, está elaborando la tesis del sufrimiento asociado a la enfermedad, según la cual las personas que ríen poco o carecen de sentido del humor son mas propensas a padecer enfermedades graves como el cáncer. En estos estudios que se basan en el sufrimiento, aparece el humor como una sana forma de escape. En su experiencia, el humor funciona como escudo de defensa ante las enfermedades, dando alivio posterior.
Para López-Herrera, el estudio del humor debe estar vinculado a los valores sociales y a partir de ello ha participado en la creación de la Cátedra del Humor en la Facultad de Psicología Social de la Universidad Central de Venezuela .
Colombia, Chile y Argentina, a partir de la experiencia iniciada en el Hospital Udaondo con Los Payamédicos, ya recorren los hospitales llevando la risa y el humor a sus pacientes.
Cada día son más los programas de prevención que incluyen los talleres de risa como elemento importante de los mismos y es comparado con el orgasmo en cuanto a la liberación y placer que provoca.
La risa es acción, es socializadora, evoca, comunica, expresa, divierte, y permite, nos conecta con el niño interno, con el placer, el juego y el movimiento y con todo nuestro ser, por eso hoy la rescatamos como una técnica antiestrés.
Es impactante cuando en los talleres pregunto: ¿cuánto hace que no se ríen?, y las expresiones de los participantes nos muestran la realidad, muchos hacen intentos por recordar cuándo...
Es necesario estudiar, cuidar y cultivar el humor, como también es importante entender que el humor no es lo cómico, sino la posibilidad de percibirlo. Es esencial reconocer que el humor implica un esfuerzo constante para entender y dar significado a nuestras experiencias y una fuente de coraje para afrontar las situaciones adversas y las dificultades.
La risa es eminentemente humana, surge ante una situación graciosa, ante el imprevisto o el absurdo. La risa con su consecuente carcajada se aloja en el hemisferio derecho, el de las emociones, de lo sensible, de la creatividad. Es una especie de corriente linfática mágica que pone todo en movimiento y tiene la particularidad, aunque sea por instantes, de suspender el pensamiento.
Cuando nos reímos descansamos de pensar, quien ríe se conecta con la alegría y el placer. La risa y el bostezo son contagiosos, la risa comunica, acerca, expresa..., el bostezo repliega y nos lleva a la intimidad y al sueño.
Mario Satz filólogo argentino que vive en Barcelona y que ha sido promotor en nuestro país de los talleres de risa, aconseja, ¡reírse con la boca y con los ojos, con el cuerpo y con el alma!, porque la risa nos defiende de las agresiones externas y mejora nuestra salud física y espiritual.
Hoy la terapia de la risa, la risoterapia, la terapia del humor, los talleres de risa y club de risa cumplen la valorada función de mejorar la calidad de vida. Los pacientes con cáncer y sida son beneficiados con esta alternativa.
En Japón, las empresas cuentan con espacios para reír, pues han observado como la risa y la buena predisposición mejoran las relaciones interpersonales, la productividad y la eficiencia.
En definitiva estamos hablando de una actitud, una actitud hacia la vida, una actitud hacia las dificultades, se convierte en un poder desdramatizar las situaciones.
Sus Beneficios:
5 minutos de risa es equivalente a 45 minutos de un ejercicio aeróbico
Una hora de angustia equivale a cinco horas de trabajo físico en cuanto a la cantidad de energía consumida.
Las risas verdaderas, explosivas, hacen mover 400 músculos en todo el cuerpo.
Desde que nacemos y hasta los 6 años de edad reímos unas 300 veces al día. Ya de adultos, los muy risueños 100 veces al día y los menos, apenas si llegan a 14, cuando llegan.
La risa con sus movimientos incontrolados mueve los músculos y los estimula de tal forma, que ejercen un masaje sobre los órganos internos, provocando la posterior relajación y su consecuente sensación de goce y de placer.
Desde la relajación y la respiración está íntimamente conectada con el Yoga.
Existen vocales de la risa que movilizan determinados centros energéticos.
Aumenta la oxigenación, los pulmones incrementan el 100% su capacidad y movilizan el aire residual.
Libera endorfinas.
Regula la presión sanguínea.
Incrementa el sistema inmunológico.
Es analgésica, evita la conexión con el dolor, alivia.
El buen humor y la risa favorecen, mientras dura, la capacidad de pensar con flexibilidad y con mayor complejidad, con más amplitud.
Favorece la sexualidad.
Combate el estrés.
Optimiza la productividad.
Favorece los vínculos en las relaciones interpersonales.
Facilita y favorece la creatividad y la expresión, provocando cambios fisiológicos y actitudinales importantes.
Que tu sonrisa siempre sea un marco para engalanar la boca de los sentimientos de esta vida, tu vida, un placer querida amiga poder disfrutar de tus versos, tu amigo, JOSE MANUEL ACOSTA….ALMA42
MI QUERIDO POETA JOSÉ MANUEL
Cuanto agradesco la información que nos dejas,
es cierto, mi poeta bello,
asi como los sentimientos negativos
pueden enfermar, un cuerpo físico y mentalmente;
esta simple acción del cuerpo, la sonrisa,
puede sanar enfermedades,
ayudar en aquellas que son dificil de curar.
Basta solo mirar un rostro sonreir ,
ver como cambia su expresión
nos cambia el dia, transforma las horas
y hasta el ambiente donde se labora.
Nada hay más saludable que la sonrisa, la risa...
así que a emplearla...
como bien dices hay muchas instituciones,
grupos de ayuda, donde podriamos
poner manitos....boquitas a sonreir,
dar de nosotros algo más que dinero,
devolver a la gente tanto con una sonrisa.
TQM amigo mío, mucho, te respeto y admiro
sigo tus huellas mi talentoso amigo.
Marycruz.</center>
Última edición por PANDORAREAL el 19 Abr 2007, 17:26, editado 1 vez en total.
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
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- cubabella
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- Registrado: 24 Dic 2005, 20:02
- Ubicación: miami,usa
- Contactar:
Pandorita AMIGA
<center>
Mary amigasa;
No se querida amiga que provoca la risa, pero a mi me encanta reir, bromear, eso hace que salga lo malo que llevamos dentro,
es divino reir, la risa da felicidad, y vida.
Espero rias mucho amiss,pero que rias de felicidad.
Un gran beso y abrazo.
y miles de bendiciones te envio,
desde ese rinconsito mio,
Maria de los Angeles
Mary amigasa;
No se querida amiga que provoca la risa, pero a mi me encanta reir, bromear, eso hace que salga lo malo que llevamos dentro,
es divino reir, la risa da felicidad, y vida.
Espero rias mucho amiss,pero que rias de felicidad.
Un gran beso y abrazo.
y miles de bendiciones te envio,
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Maria de los Angeles
<center>
"Vivo cada dia esperando el Amor"
</center>
"Vivo cada dia esperando el Amor"
</center>
- Osmani Llombart
- Forista Senior
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- Registrado: 19 Dic 2006, 23:51
- Ubicación: Del mundo de los ermitaños donde se cuelgan las palabras del cielo.
- Contactar:
Por lo menos reir te haces.
Veo que tratas de alcanzar la luna, pero si no lo logras, por lo menos te veras entre las estrellas, huummm, bella inspiración entre sonrisas. Es un gusto mi bella dejarte no solo mi carcajada, sino, el abrazo de tu amigo que te felicita por la belleza de tus versos.
Os con tu besito de siempre.
Os con tu besito de siempre.
<center></center>
<center>"...lo necio del mundo escogio Dios para avergonzar a los sabios
y lo débil del mundo escogio Dios, para avergonzar a los fuertes,
a fin de que nadie se jacte en su presencia"
"Corintios 1:27,29"</center>
<center></center>
<center>"...lo necio del mundo escogio Dios para avergonzar a los sabios
y lo débil del mundo escogio Dios, para avergonzar a los fuertes,
a fin de que nadie se jacte en su presencia"
"Corintios 1:27,29"</center>
<center></center>
- Mujer de Espuma
- Forista Ilustre
- Mensajes: 11432
- Registrado: 04 Jun 2006, 23:28
Mi Pandorita querida...
Allí veo unos ojos picarones, debajo de esas dos cejas, incitando a esa sonrisa que aparece, y que me deja con una sensación de que el sol está a las puertas.
Después se esa cátedra de nuestro querido amigo Alma, no dejaremos de mostrar los dientes reina, como bien dice...la risa, remedio infalible, por eso es que siempre trata de reir, o no?... jajaja.
Ahora te pregunto quien fue el inspirador de ellas?...aysss, jaja eso no me lo contaste aún, espero sea mañana...jaja no me la pierdo.
Que buenas ofertas mi reina, aysss...jaja
Sigue riendo, que mientras tú lo hagas, reiré yo tb.
Muy original poema, lleno de optimismo, me gustó eso.
Un abrazote, hasta mañana.
Estamos?...
TQM...mi amiss del alma...
Mil sonrisas para ti, de esta tu hermana...
Queta
Después se esa cátedra de nuestro querido amigo Alma, no dejaremos de mostrar los dientes reina, como bien dice...la risa, remedio infalible, por eso es que siempre trata de reir, o no?... jajaja.
Ahora te pregunto quien fue el inspirador de ellas?...aysss, jaja eso no me lo contaste aún, espero sea mañana...jaja no me la pierdo.
Que buenas ofertas mi reina, aysss...jaja
Sigue riendo, que mientras tú lo hagas, reiré yo tb.
Muy original poema, lleno de optimismo, me gustó eso.
Un abrazote, hasta mañana.
Estamos?...
TQM...mi amiss del alma...
Mil sonrisas para ti, de esta tu hermana...
Queta
<center>
"TIEMPO DE LUZ Y ESPERANZA
2do. Domingo de Adviento
Jesús nos espera, vayamos a su encuentro"
"TIEMPO DE LUZ Y ESPERANZA
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-
- Colaborador Shoshan
- Mensajes: 9045
- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Que bien Pandorita
<center>
MI QUERIDO POETA LUIS ALBERTO
El amor siempre esta dentro, es solo recibirlo de otros y anidarlo.
Gracias amigo por estar aquí.
Marycruz.</center>
MI QUERIDO POETA LUIS ALBERTO
El amor siempre esta dentro, es solo recibirlo de otros y anidarlo.
Gracias amigo por estar aquí.
Marycruz.</center>
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
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- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>
MI QUERIDA ANTONELA
Como le digo a Luís, el amor esta
siempre esta...
Sonríamos amiga linda
sonriámosle a la vida, es bellísima.
Bendiciones.
Marycruz.</center>
MI QUERIDA ANTONELA
Como le digo a Luís, el amor esta
siempre esta...
Sonríamos amiga linda
sonriámosle a la vida, es bellísima.
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Marycruz.</center>
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"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
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http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
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- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Pandorita AMIGA
<center>
MI QUERIDA MARIA DE LOS ANGELES
Bella, que grata tu visita siempre mi amiga.
Cuando hay amor y ganas de bromear y reir
no pueden las cosas malas estar.
Descubrimos la manera de ser felices
tenemos la llave para serlo.
Bendiciones mi reina linda.
Marycruz.</center>
MI QUERIDA MARIA DE LOS ANGELES
Bella, que grata tu visita siempre mi amiga.
Cuando hay amor y ganas de bromear y reir
no pueden las cosas malas estar.
Descubrimos la manera de ser felices
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Bendiciones mi reina linda.
Marycruz.</center>
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
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http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
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- Colaborador Shoshan
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- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Por lo menos reir te haces.
<center>
MI QUERIDO POETA OSMANI
Leí que entre los requisitos importantes
que tienen constante, entre la gente que buscan pareja,
es que sea alguien divertido...no soportan a alguien muy serio.
Es quizás por lo strezante de nuestra vida
que al encontrar pareja ella sea ese bálsamo de alegría
que en realidad es una necesidad sanadora...
Gracias por tus buenos deseos mi amigo lindo,
alcanzaré esas estrellas, sea hoy o mañana
pero ellas me coquetean....jajajaja.
Un beso bendecido para ti siempre,
cariños para tu hogar.
Marycruz.</center>
MI QUERIDO POETA OSMANI
Leí que entre los requisitos importantes
que tienen constante, entre la gente que buscan pareja,
es que sea alguien divertido...no soportan a alguien muy serio.
Es quizás por lo strezante de nuestra vida
que al encontrar pareja ella sea ese bálsamo de alegría
que en realidad es una necesidad sanadora...
Gracias por tus buenos deseos mi amigo lindo,
alcanzaré esas estrellas, sea hoy o mañana
pero ellas me coquetean....jajajaja.
Un beso bendecido para ti siempre,
cariños para tu hogar.
Marycruz.</center>
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"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
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http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Mi Pandorita querida...
<center>
MI QUERIDA GABRIELITA
Mañana nos vemos mi reina
prometo contestar todas tus inquietudes.
Besito bendecido y entre sonrisas.
Marycruz.</center>
MI QUERIDA GABRIELITA
Mañana nos vemos mi reina
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Jesús en nosotros renace".
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- Colaborador Shoshan
- Mensajes: 9045
- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>Sylvestre escribió:Marycruz
que mas sonrisa se puede pedir?
un poema bello
una sonrisa para ti amiga
*SYL*
MI QUERIDO POETA SYLVESTRE
Sonríamos mi amigo
¿Qué más se puede pedir?
una sonrisa dice mucho
y hace más.
TQM Bendiciones.
Marycruz.</center>
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
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- jasz
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- Registrado: 02 Sep 2003, 07:11
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<center><table border=0 cellspacing=10 cellpadding=5 background="http://www.grsites.com/textures/orang/o ... <TD><table border=1 cellspacing=5 cellpadding=5 background="http://fa.univision.com/attachments/uni ... <TD><table border=1 cellspacing=2 cellpadding=2 background="http://fa.univision.com/attachments/uni ... <TD><table border=0 cellspacing=10 cellpadding=10 background="http://fa.univision.com/attachments/uni ... <TD><table border=1 cellspacing=2 cellpadding=2 background="http://fa.univision.com/attachments/uni ... <TD><table border=0 cellspacing=2 cellpadding=2 background="http://fa.univision.com/attachments/uni ... <TD><table border=1 cellspacing=30 cellpadding=30 background="http://www.seattleschools.org/schools/i ... br><br><br> <CENTER><FONT COLOR=sandybrown SIZE="3">
Hola guapa antes que nada
te felicito por tu nominacion.
y acto seguido quiero decirte
que cada dia que pasa escribes mucho
mejor.
con cariño.
Jasz
</center>
</table></table></table></table></table></table></table></center>
Hola guapa antes que nada
te felicito por tu nominacion.
y acto seguido quiero decirte
que cada dia que pasa escribes mucho
mejor.
con cariño.
Jasz
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</table></table></table></table></table></table></table></center>
<center></center>
-
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>
QUERIDO COMAPAÑERO JAIME
Agradecida a ti mi amigo por el detalle,
abrazo fraterno a México.
Bendiciones.
Marycruz.</center>
QUERIDO COMAPAÑERO JAIME
Agradecida a ti mi amigo por el detalle,
abrazo fraterno a México.
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Marycruz.</center>
<CENTER>
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http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
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- amairanny
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- Ubicación: En la luz que me da tu amor.
pandora...
uffff, las sonrisas el mejor alimento del alma, que mas da que las provoca si todo vale la pena y reir es vivir........
mi cariño siempre......bello poema.....
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<center>
"" MMDD ""
"Gracias Sissi, Hermosa firmita"
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"Gracias Sissi, Hermosa firmita"
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- Registrado: 11 Ene 2005, 13:15
- Ubicación: Entre las Nubes
- Contactar:
Bello y Alegre
Pandorareal: Bello y alegre Poema, un canto a la vida, me gustó leerte.
Un beso y gracias por compartir tu inspiración
Daniel
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Daniel
<center> </center>
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- Registrado: 28 Sep 2005, 21:58
- Ubicación: En El Espacio Infinito
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>
MI QUERIDA POETIZA SUSANITA
Son estados de ánimo
caprichoso vaiven que me trae
algo más contenta...
Es grato tenerte aquí poetiza
deseo que todo este sobre rieles
en tu vida, admiro tu labor.
Bendiciones siempre con mi cariño
para ti y al hermano país de Argentina.
Marycruz.</center>
susana rodrigues tuegols escribió:POEMA MUY POSITIVO , OPTIMISTA, HASTA DIRIA JUGUETÓN. ME ALEGRA LEER ESTO DE TU PLUMA A MI TAMBIEN , UN BESO. SUSANA
MI QUERIDA POETIZA SUSANITA
Son estados de ánimo
caprichoso vaiven que me trae
algo más contenta...
Es grato tenerte aquí poetiza
deseo que todo este sobre rieles
en tu vida, admiro tu labor.
Bendiciones siempre con mi cariño
para ti y al hermano país de Argentina.
Marycruz.</center>
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-
- Colaborador Shoshan
- Mensajes: 9045
- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: pandora...
<center>
MI QUERIDA AMIGA AMAIRANNY
Extraño tu woooooow
esta vez es un uffff tan sentido
que sé, estamos ambas sonriendo
y eso me place en lo profundo.
TQM mi bella, gracias por ser y estar.
Un beso bendecido con todo mi aprecio.
Marycruz.</center>
MI QUERIDA AMIGA AMAIRANNY
Extraño tu woooooow
esta vez es un uffff tan sentido
que sé, estamos ambas sonriendo
y eso me place en lo profundo.
TQM mi bella, gracias por ser y estar.
Un beso bendecido con todo mi aprecio.
Marycruz.</center>
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- Colaborador Shoshan
- Mensajes: 9045
- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Bello y Alegre
<center>Cumulus Tormentus escribió:Pandorareal: Bello y alegre Poema, un canto a la vida, me gustó leerte.
Un beso y gracias por compartir tu inspiración
Daniel
MI QUERIDO POETA DANIELITO
Ahy amigo lindo
confieso que mucho de esta sonrisa
eres tú culpable,
tienes unos alcances en tus letras inigualables.
Aquí encuentro la ternura, la caricia la alegría,
algunos dirán pero es virtual...y yo me digo :
Somos todos de carne y hueso, vivimos,
y nuestra participación es más que una obra poética
es el interactuar con nuestro sentir y amistad.
TQM y sabes que te admiro más
mis respetos siempre.
Marycruz.</center>
<CENTER>
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>
MI QUERIDA POETIZA KARLITA
Ahhhh ya decía...dónde esta Karlita?
me tienes mal acostumbrada
te extraño cuando no te veo
Gracias amiga por venir a este rinconcito
donde todos mis mimos son para Uds.
TQM
Marycruz.</center>
MI QUERIDA POETIZA KARLITA
Ahhhh ya decía...dónde esta Karlita?
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Gracias amiga por venir a este rinconcito
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- Leonardo Sáenz
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- Ubicación: Morelia, Michoacán México
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PANDORA REAL
Con una sonrisa se abren las puertas del alma
y se abraza la amistad, bendita sonrisa que da felicidad
gracias por compartir tu trabajo poetisa
Es un honor poder disfrutar de tu talento querida amiga
un fuerte abrazo y mi mejor sonrisa
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Es un honor poder disfrutar de tu talento querida amiga
un fuerte abrazo y mi mejor sonrisa
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- Registrado: 24 Jul 2006, 19:39
ENAMORADOS VERSOS MI QUERITA MARICRUZ...ENAMORADIZOSSSSS
Que bu=ien se siente el tener entre sus amigos a los mas selectos y prodigiosos hechos a las letras...gRACIAS POR SER PARTE DE NUESTRA COMUNIDAD..ERES MUY GRANDE Y DE BELLOS SENTIRES MARICRUZ...TU AMIGO DE SIEMPRE...ULEMA
Mi alma sangra en versos
los poemas de la muerte de una musa.
ASOCIACION CULTURAL
RED DE POETAS DEL PERU.
U L E M A
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: PANDORA REAL
<center>Leonardo Sáenz escribió:Con una sonrisa se abren las puertas del alma
y se abraza la amistad, bendita sonrisa que da felicidad
gracias por compartir tu trabajo poetisa
Es un honor poder disfrutar de tu talento querida amiga
un fuerte abrazo y mi mejor sonrisa
MI QUERIDO POETA LEONARDO
Se abren las puerta a la luz
que da alegría
barre toda penumbra triste.
Solo es compartir mi amigo
solo eso.
Un beso bendecido con cariño
y admiración siempre.
Marycruz.</center>
<CENTER>
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- Pedro Eugenio Ferrer
- 2º -Poesía Romántica
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- Registrado: 16 Dic 2003, 11:39
- Ubicación: Perdido en algun lugar entre el amor y lo eterno, si me ves, háblame, enséñame que aún hay futuro.
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Pandora Real
Amiga Poetisa, es un placer siempre entrar en tu espacio de poesía,
bellas obras compartes con nosotros, los amantes de las bellas inpiraciones.
Gracias por entregarnos un pedacito de tu alma buena en este poema.
Saludo sincero desde mi rinconcito en el vasto universo de las palabras.
Pedro E Ferrer
Pandora Real
Amiga Poetisa, es un placer siempre entrar en tu espacio de poesía,
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Gracias por entregarnos un pedacito de tu alma buena en este poema.
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Pedro E Ferrer
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- Colaborador Shoshan
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- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: ENAMORADOS VERSOS MI QUERITA MARICRUZ...ENAMORADIZOSSSSS
<center>ULEMA escribió:Que bu=ien se siente el tener entre sus amigos a los mas selectos y prodigiosos hechos a las letras...gRACIAS POR SER PARTE DE NUESTRA COMUNIDAD..ERES MUY GRANDE Y DE BELLOS SENTIRES MARICRUZ...TU AMIGO DE SIEMPRE...ULEMA
QUERIDO ULEMA
Amigo, muchas gracias por comentar
Dios bendiga tu camino.</center>
<CENTER>
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
<center>Pedro Eugenio Ferrer escribió:<center>
Pandora Real
Amiga Poetisa, es un placer siempre entrar en tu espacio de poesía,
bellas obras compartes con nosotros, los amantes de las bellas inpiraciones.
Gracias por entregarnos un pedacito de tu alma buena en este poema.
Saludo sincero desde mi rinconcito en el vasto universo de las palabras.
Pedro E Ferrer
QUERIDO POETA PEDRO EUGENIO
Gracias amigo poeta
entre estas letras siento el abrazo
siempre sincero de tu amistad
Dios colme su vida de bendiciones
con todo cariño esto deseo.</center>
<CENTER>
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- alexier
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- Ubicación: el umbral de todos los sentimiento es mi morada, a veces doy pasos a un lado a veces al otro........
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hmmmm...voler a sonrreir..
pandorita, siempre tan bella!
hola hola, aca yo de neuvo q como estrella fugaz solo se aperce un a vez y nada mas cada temporal. jejeje
mi pandorita bella, amiga mia ya extrañaba deleitarme con tu letras q por cierto, mucho dice con pocas letras, mi mas sinceras felicitaciones marycruz. muy bella inspiracion la q e tenido oportunidad de leer.
un fuerte abrazo. tqm.
gabriel yance vargas
hola hola, aca yo de neuvo q como estrella fugaz solo se aperce un a vez y nada mas cada temporal. jejeje
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un fuerte abrazo. tqm.
gabriel yance vargas
<center></center>amor perfecto es aquel q se acepta aun con los defectos de sus protagonistas
-
- Colaborador Shoshan
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- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: hmmmm...voler a sonrreir..
alexier escribió:pandorita, siempre tan bella!
hola hola, aca yo de neuvo q como estrella fugaz solo se aperce un a vez y nada mas cada temporal. jejeje
mi pandorita bella, amiga mia ya extrañaba deleitarme con tu letras q por cierto, mucho dice con pocas letras, mi mas sinceras felicitaciones marycruz. muy bella inspiracion la q e tenido oportunidad de leer.
un fuerte abrazo. tqm.
gabriel yance vargas
<center>
MI QUERIDO GABRIELITO
Deseo que esa sonrisa sea contagiosa
para tu sincera boca de amigo,
me encanta verte feliz.
Ya prontito nos vemos.
Cuidate mucho mientras. Abrazo bendecido.</center>
<CENTER>
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- Diana del Pilar
- Forista
- Mensajes: 255
- Registrado: 31 Ago 2007, 10:28
- Ubicación: Argentina-Buenos AIres
Querida Pandoreal
La sonrisa siempre es bienvenida, sea el motivo que sea, siempre la alegría y una sonrisa que lo acompaña es suficiente para tener un buen comienzo desde la mañana. Un bello decir y muchas preguntas por responder.
Gracias por compartirlo, un abrazo hasta tu corazón de niña
Gracias por compartirlo, un abrazo hasta tu corazón de niña
<center>Practicar la generosidad ejercita al corazón: cuanto más se da, mas se fortalece.
-
- Colaborador Shoshan
- Mensajes: 9045
- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Querida Pandoreal
<center>Diana del Pilar escribió:La sonrisa siempre es bienvenida, sea el motivo que sea, siempre la alegría y una sonrisa que lo acompaña es suficiente para tener un buen comienzo desde la mañana. Un bello decir y muchas preguntas por responder.
Gracias por compartirlo, un abrazo hasta tu corazón de niña
MI QUERIDA POETISA DIANITA
Cuando hay alguien que da ese milagro de vida
que es la sonrisa, el agradecimiento y el afecto nacen
como semilla fecundada, ahora la plantita que de ella salga
dependerá como se le va a cuidar...
Este poema es de agradecimiento a ese ser que
supo en su momento darme esta alegría.
Un besito a tu corazón amiga mía.</center>
<CENTER>
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- Mujer de Espuma
- Forista Ilustre
- Mensajes: 11432
- Registrado: 04 Jun 2006, 23:28
Mi Pandorita Arequipeña
Mientras haya risa, nunca enfermaremos reina.
Me alegra sobremanera, leerte en este original poema, en el que observo ese estilo tan tuyo tan peculiar de plasmar los momentos que se viven.
En Roma, en la China o la cochinchina mientras algo o alguien nos provoque risa, pues todo estará bien, armonía total
Ayss mi amisss, esta vez si que me reí tb, imaginando la situación.
Mil abrazos, vuelve pronto, aquí te espero.
Te quiere mucho, tu amiss forever...
Queta
Me alegra sobremanera, leerte en este original poema, en el que observo ese estilo tan tuyo tan peculiar de plasmar los momentos que se viven.
En Roma, en la China o la cochinchina mientras algo o alguien nos provoque risa, pues todo estará bien, armonía total
Ayss mi amisss, esta vez si que me reí tb, imaginando la situación.
Mil abrazos, vuelve pronto, aquí te espero.
Te quiere mucho, tu amiss forever...
Queta
<center>
"TIEMPO DE LUZ Y ESPERANZA
2do. Domingo de Adviento
Jesús nos espera, vayamos a su encuentro"
"TIEMPO DE LUZ Y ESPERANZA
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-
- Forista Senior
- Mensajes: 1169
- Registrado: 18 Nov 2006, 21:20
- Ubicación: Xalapa, Veracruz
SALUDOS PANDORAREAL
Bellos versos, bella rima, precioso pensamiento a quien al parecer secude tu mirar, aloca tus pensamientos y te transfiere momentos de gran emoción, siempre es un honor llegar a tus jardínes para disfrutas tus bellos poemas.
Un saludo desde Xalapa, Veracruz, México
Leonardo Arres Navarrete
Un saludo desde Xalapa, Veracruz, México
Leonardo Arres Navarrete
-
- Colaborador Shoshan
- Mensajes: 9045
- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
Re: Mi Pandorita Arequipeña
<center>Mujer de Espuma escribió:Mientras haya risa, nunca enfermaremos reina.
Me alegra sobremanera, leerte en este original poema, en el que observo ese estilo tan tuyo tan peculiar de plasmar los momentos que se viven.
En Roma, en la China o la cochinchina mientras algo o alguien nos provoque risa, pues todo estará bien, armonía total
Ayss mi amisss, esta vez si que me reí tb, imaginando la situación.
Mil abrazos, vuelve pronto, aquí te espero.
Te quiere mucho, tu amiss forever...
Queta
MI QUERIDA GABITA
Es gratitud mi amis
siempre debo esa gratitud a las
personas que Dios me las pone al frente
y el darles gracias es dar gracias a Dios
por su benevolencia y amor a esta
simple mujer que solo desea amar.
TQM corazona, ya estaremos juntas prontito.</center>
<CENTER>
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- Registrado: 28 Jun 2005, 23:55
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Re: SALUDOS PANDORAREAL
<center>Leonardo Arres Navarrete escribió:Bellos versos, bella rima, precioso pensamiento a quien al parecer secude tu mirar, aloca tus pensamientos y te transfiere momentos de gran emoción, siempre es un honor llegar a tus jardínes para disfrutas tus bellos poemas.
Un saludo desde Xalapa, Veracruz, México
Leonardo Arres Navarrete
MI QUERIDO POETA LEONARDO ARRES
Entre los seres humanos
muchos saben hacer llorar
pero pocos, poquísimos saben
logran sacar del alma esa sonrisa.
Gracias a esos seres que cruzan
nuestro camino dandonos este milagro
de vida.
Bendiciones a Ud, que más de una vez
a logrado hacer sonreir a esta escribana.</center>
<CENTER>
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