***HOMBRES - La Menopausia Masculina***
- Maryana
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***HOMBRES - La Menopausia Masculina***
<center>Es el declive gradual de las funciones fisiológicas y cognitivas del hombre
La atención suele centrarse en las mujeres: los calores, cambios de humor, etcétera. Pero los hombres también pasan por un período de transición al enfrentar la vejez. La memoria no es la misma, el estado de ánimo cambia, pueden surgir ¡crisis existenciales! y el apetito sexual disminuye considerablemente.
Pero no es cuestión de deprimirse. Como me decía un amigo, es una etapa en la que se pueden disfrutar cosas que, quizás, de joven no se apreciaban tanto. ¡Menos apremio sexual, más búsqueda espiritual!, proclamaba.
Síntomas
Entre los 45 y 60 años de edad, los hombres comienzan a sentir que su capacidad de concentración y memoria disminuye. Pierden fuerza muscular y, como ocurre en las mujeres, se produce un incremento de la grasa. La masa ósea se reduce y puede aparecer la osteoporosis.
Asimismo, tanto el interés como la potencia sexual decaen. Se altera el ritmo de sueño, se registran cambios de humor y surgen depresiones de mayor o menor severidad.
En toda etapa de transición, la persona suele evaluar el periodo de su vida que termina, y si no ha logrado lo que quería, viene la desilusión.
Tratamiento
El hombre que atraviesa estos cambios necesita del apoyo de su pareja, al igual que la mujer al enfrentarse a la menopausia.
Sin embargo no es lo único. Éste debe cuidar tanto de su salud física como de su salud mental. Además de ejercitarse y llevar una dieta balanceada, debe dedicarle tiempo a algún hobby que satisfaga su espíritu.
En lo que a su vida sexual se refiere, se recomienda consultar a un sexólogo para que le sugiera alternativas terapéuticas para solucionar los efectos de la edad.
Fuente: Belka I. Cojulún S., con información de la revista Consumer
La atención suele centrarse en las mujeres: los calores, cambios de humor, etcétera. Pero los hombres también pasan por un período de transición al enfrentar la vejez. La memoria no es la misma, el estado de ánimo cambia, pueden surgir ¡crisis existenciales! y el apetito sexual disminuye considerablemente.
Pero no es cuestión de deprimirse. Como me decía un amigo, es una etapa en la que se pueden disfrutar cosas que, quizás, de joven no se apreciaban tanto. ¡Menos apremio sexual, más búsqueda espiritual!, proclamaba.
Síntomas
Entre los 45 y 60 años de edad, los hombres comienzan a sentir que su capacidad de concentración y memoria disminuye. Pierden fuerza muscular y, como ocurre en las mujeres, se produce un incremento de la grasa. La masa ósea se reduce y puede aparecer la osteoporosis.
Asimismo, tanto el interés como la potencia sexual decaen. Se altera el ritmo de sueño, se registran cambios de humor y surgen depresiones de mayor o menor severidad.
En toda etapa de transición, la persona suele evaluar el periodo de su vida que termina, y si no ha logrado lo que quería, viene la desilusión.
Tratamiento
El hombre que atraviesa estos cambios necesita del apoyo de su pareja, al igual que la mujer al enfrentarse a la menopausia.
Sin embargo no es lo único. Éste debe cuidar tanto de su salud física como de su salud mental. Además de ejercitarse y llevar una dieta balanceada, debe dedicarle tiempo a algún hobby que satisfaga su espíritu.
En lo que a su vida sexual se refiere, se recomienda consultar a un sexólogo para que le sugiera alternativas terapéuticas para solucionar los efectos de la edad.
Fuente: Belka I. Cojulún S., con información de la revista Consumer
- Joshy
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interesante, ya me metiste miedo, de llegar a esa edad, jajaajajajaj, yo solo tengo 25 años, pero se que es una etapa q los hombres pasan, algunos con mayor medida que otros, pero en ese tiempo como decis, es momento de disfrutar otras cosas
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[align=center] mejor vivir loco y acelerado que morir careta [/align]
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[align=center] mejor vivir loco y acelerado que morir careta [/align]
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- Colaborador Shoshan
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Re: ***HOMBRES - La Menopausia Masculina***
Apreciada amiga Maryana.
Excelente tema, yo creo que ya me falta poco para llegar a ella porque ya estoy en camino tengo 42 años y no creo que me tarde mucho en llegar.
bueno yo no se si tambien es por mi enfermedad pero noto que la memoria me va fallando algo pero bueno, en mi es normal porque tengo una derivación de epilepsia que no es grave porque está controlada por medicación y estoy muy bien cuidado por mi angel en forma de mujer mi amada Melania, que sin querer bastante guerra le doy.
Un abrazo.
Excelente tema, yo creo que ya me falta poco para llegar a ella porque ya estoy en camino tengo 42 años y no creo que me tarde mucho en llegar.
bueno yo no se si tambien es por mi enfermedad pero noto que la memoria me va fallando algo pero bueno, en mi es normal porque tengo una derivación de epilepsia que no es grave porque está controlada por medicación y estoy muy bien cuidado por mi angel en forma de mujer mi amada Melania, que sin querer bastante guerra le doy.
Un abrazo.
<center>
Caminando por la vida voy
dispuesto a ajudar siempre estoy
Caminando por la vida voy
dispuesto a ajudar siempre estoy
INTERESANTE APORTE
Es cierto que el hombre también tiene andropausia , pero realmente quien en mayor proporción la padece es la mujer por sus múltiples disfunciones orgánicas , pero en mayor o menor medida todo depende de la calidad de vida que le demos a nuestro cuerpo, alimentación ejercicio físico, autoestima, etc. . Saber cuidarse a lo largo de los años es una buena fuente saludable que se notará en esa época de ¡declive!, interesante tema que espero sea debatido entre todos, gracias por aportarnos tus sugerencias , un saludo y abrazo .
- Maryana
- Forista Ilustre
- Mensajes: 15135
- Registrado: 06 Jul 2006, 11:39
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<center>Amigo gracias por estar acá y créeme que noJoshy escribió:interesante, ya me metiste miedo, de llegar a esa edad, jajaajajajaj, yo solo tengo 25 años, pero se que es una etapa q los hombres pasan, algunos con mayor medida que otros, pero en ese tiempo como decis, es momento de disfrutar otras cosas
es miedo es solo un tema que se debe tener presente
porque ya llegará el momento de que se experimente
Dios te siga llenando de bendiciones siempre.
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- Colaborador Shoshan
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- Ubicación: En la elaboración de otro sueño a realizar...
MI QUERIDA MARYANITA
Un buen tema mi niña, se aduce mucho a esta época de "declive" a lo sexual. Apuntalo que más que un problema físico es mental, ya que se suele superar muy bien con un buen diálogo de pareja.. No hay que temer a vivir gradualmente nuestras edades, todas tienen su encanto.
Un buen tema mi niña, se aduce mucho a esta época de "declive" a lo sexual. Apuntalo que más que un problema físico es mental, ya que se suele superar muy bien con un buen diálogo de pareja.. No hay que temer a vivir gradualmente nuestras edades, todas tienen su encanto.
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"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
http://www.shoshan.cl/gracias_a_ti.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_96.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_112.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_121.html
http://www.shoshan.cl/cartas/carta_305.html
"Recuerda, Navidad no solo es un día...
Jesús en nosotros renace".
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- Guillermo Cano Botero
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Mi estimada amiga Maryana
Como bien la nombra nuestro amigo José Manuel, la ANDROPAUSIA, es en el hombre, como la Menopausia a la mujer.
Interesante tema, por demas; ya que los hombres tenemos la erronea idea que nada nos sucede con el paso de los años y que llegamos a los 90, como si nada..., mejor que cuando teniamos 20, 25, 30, 40 años, y eso no es verdad.
Los que tienen una pareja estable, tiene más fortuna que los demás, ellos cuentan, con dar y obtener, ese apoyo tan necesario, en esas EDADES, complicadas, más no imposibles de vivir.
Coincido con José manuel, en que la vida que hemos llevado es una base firme o endeble, para ese periodo de la vida que nos llega, trade que temprano, y cuando llega, hay que saber dosificar los alimentos, el deporte, las actividades diarias, el trabajo, las relaciones se xua les, sin olvidarnos que tambien necesitamos visitar al medico de vez en cuando, ya que somos bastante descuidados en este sentido.
Gracias por tu colaboración en esta sobreamesa, que considero está dejando muy buenas enseñanzas y lo mas importante, creando una buena amistad entre Damas e Hidalgos.
Mis respetos,
Guillermo Cano
Interesante tema, por demas; ya que los hombres tenemos la erronea idea que nada nos sucede con el paso de los años y que llegamos a los 90, como si nada..., mejor que cuando teniamos 20, 25, 30, 40 años, y eso no es verdad.
Los que tienen una pareja estable, tiene más fortuna que los demás, ellos cuentan, con dar y obtener, ese apoyo tan necesario, en esas EDADES, complicadas, más no imposibles de vivir.
Coincido con José manuel, en que la vida que hemos llevado es una base firme o endeble, para ese periodo de la vida que nos llega, trade que temprano, y cuando llega, hay que saber dosificar los alimentos, el deporte, las actividades diarias, el trabajo, las relaciones se xua les, sin olvidarnos que tambien necesitamos visitar al medico de vez en cuando, ya que somos bastante descuidados en este sentido.
Gracias por tu colaboración en esta sobreamesa, que considero está dejando muy buenas enseñanzas y lo mas importante, creando una buena amistad entre Damas e Hidalgos.
Mis respetos,
Guillermo Cano
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“Decir no sé, quiero aprender…es ser sabio”
Omerlliug Onac - siglo V
“Decir no sé, quiero aprender…es ser sabio”
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- Maryana
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Re: ***HOMBRES - La Menopausia Masculina***
<center>Respetado AmigoJoaquim Riera Clos escribió:Apreciada amiga Maryana.
Excelente tema, yo creo que ya me falta poco para llegar a ella porque ya estoy en camino tengo 42 años y no creo que me tarde mucho en llegar.
bueno yo no se si tambien es por mi enfermedad pero noto que la memoria me va fallando algo pero bueno, en mi es normal porque tengo una derivación de epilepsia que no es grave porque está controlada por medicación y estoy muy bien cuidado por mi angel en forma de mujer mi amada Melania, que sin querer bastante guerra le doy.
Un abrazo.
Muchas gracias por estar en este tema
mucho se habla alrederor de una realidad
que siempre amenaza a hombres y mujeres
la clave es llevalo en pareja siempre
Dios te siga llenando de bendiciones