**INSOMNIO**# 1*

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Lubina
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**INSOMNIO**# 1*

Mensaje por Lubina » 06 Abr 2007, 12:06

<center>INSOMNIO - ideas y consejos para ayudar a las personas que sufren insomnio y trastornos del sueño. Si duerme mal o se despierta mucho, esta solucion natural para el insomnio le podrá ayudar.

Un baño caliente

Tomar un baño caliente es una forma excelente de relajar su cuerpo y su mente. Es importante que el agua no esté demasiado caliente - no queremos que su cuerpo se agote, sino que se relaje en un baño de agua templado que ayude a relajarse.

Puede utilizar sales de baños especiales para la relajación. Las sales de lavanda son los mejores, representan un remedio natural contra el estrés y además ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Si quiere, ponga música clásica y encienda unas velas para que el ambiente acompaña su deseo de relajación.


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El más oscuro y sombrío de los senderos busca,
las huellas de unos pies ensangrentados sobre la roca dura;
los despojos de un alma echa jirones en las zarzas agudas
las cuales te dirán el camino que conduce a mi cuna
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trinity
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Mensaje por trinity » 06 Abr 2007, 18:41

<center>BUEN CONSEJITO AMIGA LO PONDRE EN PRACTICA
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Imagenus]Imagen[/URL]



EL MOTIVO DE LA NAVIDAD
ES JESUCRISTO

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Maryana
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Mensaje por Maryana » 06 Abr 2007, 23:04

<center> Excelente consejos
que de seguro ayudarán
gracias por compartir
Dios te siga llenando de bendiciones

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PRINCIPESSA NELY
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Mensaje por PRINCIPESSA NELY » 29 Abr 2007, 15:59

<center>Mmmm enserio que si lo pondré en practoca,
sufro muho de insomio

Gracias
Nely

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